更年期の薄毛は治る!!これの方法で解決!!

sate3-1

更年期に入ると女性ホルモンが減ります。女性ホルモンには髪の毛を成長させる働きがあるため、この時期になると薄毛に悩む人が増えてくるのです。
でも、治ることはないのだとあきらめないでください。しっかりケアを続ければ、回復させられるからです。

 

弱ってくる毛根のために、シャンプーで洗いすぎないよう心掛けましょう。市販のものは洗浄力が強いものが多く、頭皮に必要な皮脂まで流してしまいます。そうすると毛根が傷つき、栄養が髪に回らなくなるので、ボリュームが減り抜け毛が増えてくるのです。

 

湯で洗うだけでも汚れはかなり落ちます。オイリーで毎日洗髪したいなら、マイルドなアミノ酸系シャンプーなどを使うのがいいでしょう。
また洗う際に、頭皮をマッサージしましょう。頭にはツボがたくさんあり、髪だけでなく体調不良にも効果的です。お風呂でリラックスしながら行うことで、ストレス解消にもなりいいことずくめです。

 

年を取ったとあきらめてしまうのは早計です。むしろ年齢が上になるほど、きちんとケアをしている人といない人の差は大きくなりますので、小さいことから積み重ねていきましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>